| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
03977nam a22002777a 4500 |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION |
|---|
| control field |
20220126080826.0 |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
201126s2015 gr ||||g b||| 000 0 gre d |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE |
|---|
| Original cataloging agency |
KOUNDOUR |
| Language of cataloging |
gre |
| Transcribing agency |
KOUNDOUR |
| 041 1# - LANGUAGE CODE |
|---|
| Language code of text/sound track or separate title |
Ελληνικά |
| Language code of original |
Αγγλικά |
| 044 ## - COUNTRY OF PUBLISHING/PRODUCING ENTITY CODE |
|---|
| ISO country code |
GR |
| 082 0# - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER |
|---|
| Classification number |
616.8527 |
| Edition number |
23η |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Relationship |
Συγγραφέας |
| Personal name |
Gilbert, Paul. |
| 9 (RLIN) |
15890 |
| 245 10 - TITLE STATEMENT |
|---|
| Title |
Ξεπερνώντας την κατάθλιψη : |
| Remainder of title |
ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές - συμπεριφοριστικές τεχνικές / |
| Statement of responsibility, etc. |
Paul Gilbert ; μετάφραση Κατερίνα Αγγελή, Γιώργος Ευσταθίου ; επιστημονική επιμέλεια Δημήτριος Μόνος. |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. |
|---|
| Place of publication, distribution, etc. |
Αθήνα : |
| Name of publisher, distributor, etc. |
Εκδόσεις Πεδίο, |
| -- |
Η καθημερινή, |
| Date of publication, distribution, etc. |
2015. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
τ. 2 ; |
| Dimensions |
21 εκ. |
| 490 0# - SERIES STATEMENT |
|---|
| Series statement |
Ψυχολογική βοήθεια και αυτοεκπαίδευση |
| 500 ## - GENERAL NOTE |
|---|
| General note |
Τίτλος πρωτοτύπου: Overcoming depression. |
| 504 ## - BIBLIOGRAPHY, ETC. NOTE |
|---|
| Bibliography, etc. note |
Περιέχει βιβλιογραφία. |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. |
|---|
| Summary, etc. |
Πάρα πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη -ήπια ή πιο βαριάς μορφής- που μπορεί να οφείλεται σε γενετική προδιάθεση ή να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα της ζωής. Οι άνθρωποι με κατάθλιψη γνωρίζουν την απόλυτη δυστυχία, κάνουν "μαύρες σκέψεις" για τον εαυτό τους και τους άλλους, βιώνουν την αδράνεια που τους εμποδίζει να πάρουν στα χέρια τους τον έλεγχο της ζωής τους. Πολλοί υποφέρουν σιωπηλά και κρατούν κρυφά τα προβλήματά τους για πολλά χρόνια, ίσως επειδή αισθάνονται υπερβολική ντροπή ή πολλές ενοχές. Κάποιοι άλλοι φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Αρκεί όμως αυτό; Το βιβλίο αυτό είναι ένα εξαιρετικά επιτυχημένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας που επιτρέπει στους ανθρώπους να διαχειριστούν την κατάθλιψη και τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας της. Ο στόχος του είναι διπλός: πρώτον, να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα και σε βάθος το θέμα της κατάθλιψης δεύτερον, μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές να του διδάξει δεξιότητες αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος. Το βιβλίο όμως απευθύνεται επίσης στους ανθρώπους που βρίσκονται στο περιβάλλον του καταθλιπτικού ατόμου, οι οποίοι πολλές φορές αδυνατούν να κατανοήσουν τη συμπεριφορά του και τις αντιδράσεις του.<br/>Τα βιβλία της σειράς "Ψυχολογική Βοήθεια & Αυτοεκπαίδευση" είναι επίκαιροι και πολύ πρακτικοί οδηγοί αντιμετώπισης συγκεκριμένων ψυχολογικών προβλημάτων, που δίνουν στους ανθρώπους την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον. |
| 650 #7 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Κατάθλιψη. |
| 9 (RLIN) |
4160 |
| 650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Γνωστική θεραπεία. |
| 9 (RLIN) |
75691 |
| 700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Relationship |
Μεταφραστής |
| Personal name |
Αγγελή, Κατερίνα. |
| 9 (RLIN) |
33311 |
| 700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Relationship |
Μεταφραστής |
| 9 (RLIN) |
41911 |
| Personal name |
Ευσταθίου, Γεώργιος |
| 700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Relationship |
Επιμελητής έκδοσης |
| 9 (RLIN) |
75692 |
| Personal name |
Μόνος, Δημήτριος. |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) |
|---|
| Source of classification or shelving scheme |
|
| Koha item type |
Books |
